1、代际人群养生观念差异观察2022.1 iResearch Inc. 22022.1 iResearch Inc. 研究背景和研究说明来源：艾瑞咨询研究院自主研究绘制。研究背景研究说明当90后也开始“多喝热水”、“泡上枸杞”的时候，就说明养生已经不仅仅是属于老年人的话题了，值得注意， “啤酒加枸杞”、“朋克养生”等娱乐化标签开始出现并在年轻人群中流行的时候，养生也开始具有多元文化含义可以说，这样一个正在被解构和重塑的概念，无论对品牌或是对研究者而言，都开始具有探讨的价值，基于此。本项目拟对“代际养生观念和行为”这一课题试做初探调研方法：线上定量问卷，由艾瑞咨询于艾瑞自有调研社区“艾客帮”采集获得

2、报告分析说明：本次研究旨在关注代际间养生观念与行为差异，显然，并非在所有观念与行为上，代际间均存在差异，同时，篇幅所限、报告数据与图表将重点呈现代际间的显著差异发现。如您对更全面数据感兴趣，由衷欢迎您联系我们，获得进一步信息，共同探讨相关课题32022.1 iResearch Inc. 调研样本来源：艾瑞咨询研究院自主研究绘制。TGI指数定义TGI：即Target Group Index（目标群体指数），可反映目标群体在特定研究范围内的强势或弱势TGI指数计算方式TGI指数= 目标群体中具有某一特征的群体所占比例/总体中具有相同特征的群体所占比例*标准数100TGI指数意义TGI指数表征不同特

3、征用户关注问题的差异情况，其中TGI指数等于100表示平均水平，高于100，代表该类用户对某类问题的关注程度高于整体水平, TGI105时，表示某指标具有明显优势。TGI越高，优势越明显。调研概况在线定量调研调研平台艾瑞艾客帮社区样本配额“70及60后”：“80后”：“90后”：“00后”=10：30：40：20问卷投放区域覆盖全国一线、新一线、二线、深线城市（分级标准参照2021年第一财经城市排名），配比遵从自然发生，最终完成一线城市样本778、新一线城市样本795、二线城市样本562、深线城市样本629问卷投放时间2022.1月样本数量成功样本量2764调研样本说明指标说明42022.1

4、iResearch Inc. 摘要不同代际均有充分的养生消费动力 不同代际的养生消费意愿相似，但侧重点差异显著： 高龄代际偏好 “天然”、“绿色”等传统概念，对于养生信息也更信任权威、传统渠道。 年轻代际更偏好新的养生概念，甚至会在意养生概念的“网红”属性，喜欢话题性的养生产品，对养生知识和信息来源也更偏好多元、但非权威渠道。“养生”内涵泛化：年轻群体的娱乐型、社交型养生 尽管年轻代际同样有健康顾虑，但在90、00后为代表的群体中，“养生”颇具娱乐化、社交化属性，“感到好玩”、“看到周围人在养生、所以我也要试试”的态度非常明显。 与之对应，年轻群体对养生概念的商业化几乎完全没有抵触感。代际的养

5、生关注点、养生方式正在发生迁移 或由于日常节奏变快、工作压力渐大，90后、甚至00后年轻人同样有传统意义上的“养生”需求。 相比高龄代际的年龄压力下的身体不良状况、年轻群体有更多精神、心理方面的健康困扰，如心理压力大、焦虑等，年轻群体也更加重视心理上的健康问题。 高龄代际更愿意遵循传统的养生观念，如饮食调整、规律生活、加强运动等；而年轻群体在此基础上更追求新概念、新方法，如素食、瑜伽等，认同的健康饮食方式明显趋向更加多元化。SMSSMS来源：艾瑞咨询研究院自主研究绘制。5代际人群养生行为生态观察1众说纷纭：怎样吃更养生？2养生消费：我拿什么打动你？362022.1 iResearch Inc.

6、 33.2%29.6%18.8%9.4%9.0%不只属于中老年人的“养生”对身体和精神的关注，是大家谈到养生时的第一想法注释：【单选】A01，关于养生，下列哪种描述与您的想法与状况最相符？样本：N=2764，于2022年1月由艾瑞自有调研平台“艾客帮”采集获得。身体和精神上的一些状况，让我重视养生我会买有“养生”概念的产品，但“好玩”的大于对它功能的期待一直以来我都非常重视养生，践行养生的方法离我很远，目前和我的生活没有直接关系养生概念普遍过于商业化，是一种赚钱手段，我有些反感关于养生，哪种描述与您的想法与状况最相符？72022.1 iResearch Inc. “Z世代老年人”？是也不是尽管

7、对身体状况同样重视，但年轻人群对养生的看法显著含有娱乐化属性，同时，非常接受对此的商业化现象注释：【单选】A01，关于养生，下列哪种描述与您的想法与状况最相符？样本：N=2764，于2022年1月由艾瑞自有调研平台“艾客帮”采集获得。观念：“养生概念普遍过于商业化，是一种赚钱手段，我有些反感”观念：我会买有“养生”概念的产品，但“好玩”的大于对它功能的期待对这些观念您怎么看？70及60后80后90后00后13.2%22.5%29.8%34.4%14.0%7.3%3.9%2.2%70及60后80后90后00后82022.1 iResearch Inc. “岁月不饶人” Vs“社交型养生”身体状况

8、催生的养生关注随年龄显著提高，而年轻人的养生动因则更加多样，甚至不乏社交“跟风”注释：【多选】A02，哪些原因让您开始重视养生？样本：N=2764，于2022年1月由艾瑞自有调研平台“艾客帮”采集获得。70及60后80后90后00后促使你重视养生的因素主要是什么？（Top 3）50.9%50.2%39.3%15.2%13.9%25.0%26.1%29.4%12.7%31.7%28.5%31.6%“随着年龄增长，感觉到自己身体变化。”“周围人普遍的养生举动让我也不禁跟着养生起来了。”“自己的精神、心理压力渐大。”92022.1 iResearch Inc. 又熬夜了？并不只有你一个人熬夜与睡眠不

9、足几乎是所有代际人群养生路上的头号大敌，其次则是“管不住嘴”和“迈不开腿”注释：【多选】A10，您有哪些不利于养生的生活习惯、状况或爱好？样本：N=2764，于2022年1月由艾瑞自有调研平台“艾客帮”采集获得。整体人群中“不养生”习惯爱好 Top 1031.1%26.2%24.1%23.5%21.9%21.8%19.8%19.3%18.9%16.8%各代际人群“不养生”习惯爱好Top 370及60后缺乏运动34.8%熬夜30.8%睡眠不足39.9%80后熬夜34.6%缺乏运动30.2%过度偏好高油脂25.8%90后熬夜30.7%缺乏运动24.8%睡眠不足24.4%00后熬夜28.4%心理压力

10、大22.5%过度偏好高油脂22.2%熬夜，睡眠不规律缺乏运动睡眠不足过度偏好高油脂食品工作强度大，休息不足心理压力过大饮食不规律过度偏好甜食缺乏良好的社交活动日常离不开各类零食、饮料102022.1 iResearch Inc. 谁更能“管住嘴、迈开腿”？高龄代际群体更能在饮食和运动方面践行养生，而年轻代际则对更时尚的养生理念（如素食、瑜伽等）更青睐注释：【多选】A06，日常中，您采用了哪些养生手段？样本：N=2764，于2022年1月由艾瑞自有调研平台“艾客帮”采集获得。生活中，你做了哪些“养生”的事情?70及60后80后90后00后50.9%52.9%44.3%38.4%49.6%43.4

11、%39.4%37.9%10.2%19.3%10.4%15.8%14.7%23.6%25.9%27.5%保持健康的饮食习惯，饮食规律、营养合理搭配，不重油盐等有规律地锻炼、健身，如跳操、跑步、器械等尽可能选择绿色、有机、天然、低添加等养生、健康概念的食品饮品通过素食、瑜伽、冥想等方式改变生活方式11代际人群养生行为生态观察1众说纷纭：怎样吃更养生？2养生消费：我拿什么打动你？3122022.1 iResearch Inc. 水果蔬菜保平安代际群体对食品品类的养生价值看法趋同，水果蔬菜获得一致好评，值得注意的是，高龄代际对粗粮别有青睐注释：【多选】A13，日常食物中，您认为哪些品类的食物的养生价值

12、更大？样本：N=2764，于2022年1月由艾瑞自有调研平台“艾客帮”采集获得。34.8%33.8%28.9%24.6%22.3%21.1%20.2%16.3%15.3%14.9%14.5%11.8%蔬菜水果粗粮牛奶豆制品奶制品粮食天然饮料肉类野菜橄榄油等海鲜您认为哪类食品最养生？42.6%32.4%27.5%23.2%70及60后80后90后00后132022.1 iResearch Inc. 66.5%40.9%33.5%33.5%23.5%11.3%7.4%8.7%4.8%4.8%3.9%54.3%36.5%34.8%28.7%21.2%14.7%13.3%8.6%11.2%8.8%8.

13、8%45.7%33.6%33.5%26.0%22.1%18.1%13.5%13.9%13.2%13.3%13.1%34.6%31.7%32.4%28.2%21.7%17.4%17.0%18.2%16.2%15.2%15.5%70及60后（%）80后（%）90后（%）00后（%）“健康养生食谱”之：主食高龄代际对健康主食的认同情况非常集中，随着年龄降低，对主食的健康认同多样性逐渐增长注释：【多选】A14，在您的观念里，下列可作为主食的食物中，哪些是健康的？样本：N=2764，于2022年1月由艾瑞自有调研平台“艾客帮”采集获得。在您的观念中，下列哪种主食更健康养生？粗粮粥面食饭食馄饨饺子米线米粉

14、意大利面烘焙食品三明治汉堡披萨142022.1 iResearch Inc. 57.8%44.3%30.4%32.2%23.9%20.9%19.1%11.7%10.4%51.9%46.4%29.8%29.0%29.0%19.6%22.2%14.7%9.6%43.2%39.9%31.6%31.9%24.4%24.5%21.5%17.8%15.6%35.7%37.7%28.4%26.7%24.2%25.0%23.0%18.5%21.4%70及60后（%)80后（%)90后（%)00后（%)“健康养生食谱”之：肉类代际间对肉类健康的认同差异略小，主要体现在随着年龄降低，对鹅肉的健康认同显著上升注释：

15、【多选】A15，在您的观念里，下列肉类中，哪些是健康的？样本：N=2764，于2022年1月由艾瑞自有调研平台“艾客帮”采集获得。在您的观念中，下列哪种肉类更健康养生？鱼肉牛肉鸡肉虾羊肉猪肉海鲜鸭肉鹅肉152022.1 iResearch Inc. 65.7%57.4%43.5%26.1%14.3%6.1%6.1%4.8%5.7%6.1%5.7%53.2%46.8%36.1%30.6%17.2%10.2%11.8%10.7%7.8%10.0%9.7%44.9%42.3%28.5%24.7%21.0%15.1%12.7%13.2%14.0%13.9%12.4%37.7%34.4%33.4%25.

16、0%21.7%15.0%16.9%16.5%16.0%13.5%13.2%70及60后（%）80后（%）90后（%）00后（%）“健康养生食谱”之：饮品高蛋白含量的牛奶豆浆胜过传统茶饮，得到更多养生健康认同；但年轻已经呈现出“不喝没有味道的水”的趋势注释：【多选】A16，下列饮料中，哪些符合您的健康观念？样本：N=2764，于2022年1月由艾瑞自有调研平台“艾客帮”采集获得。在您的观念中，下列哪种饮品更健康养生？牛奶豆浆饮茶果汁椰子水巧克力热饮咖啡奶茶酒精饮料气泡水碳酸饮料16代际人群养生行为生态观察1众说纷纭：怎样吃更养生？2养生消费：我拿什么打动你？3172022.1 iResearch

17、 Inc. 16.1%20.9%19.6%33.9%9.6%10.0%22.9%24.0%31.0%12.2%8.0%23.7%25.9%31.5%10.8%8.2%27.5%30.6%26.7%7.0%70及60后（%）80后（%）90后（%）00后（%）谁更愿意为养生买单？代际人群的养生消费意愿整体水平趋同，零零后群体偏低，但不同代际人群消费意愿分布有明显差异注释：【单选】A23，关于养生方面的消费，下面哪种说法与您的情况最相符？样本：N=2764，于2022年1月由艾瑞自有调研平台“艾客帮”采集获得。你愿意花多少钱来“养生”？我认为好的生活规则已经足够养生，并不想为此花钱我会尽可能少地为

18、养生消费我认为养生和消费没有直接关系养生必然需要消费，这能帮我更好的生活养生是生活中极重要的事，我很愿意在此方面消费182022.1 iResearch Inc. 老一代吃传统，年轻人吃概念绿色、天然概念仍是最能打动消费者，尤其得到高龄代际人群认同；对应的，年轻群体则偏爱新概念注释：【多选】A18，出于养生健康的考虑，以下哪些产品概念会提升您的购买意愿？样本：N=2764，于2022年1月由艾瑞自有调研平台“艾客帮”采集获得。哪些养生健康概念会打动你？28.4%26.8%21.3%20.5%20.0%19.8%17.9%17.4%15.8%15.7%13.9%10.7%有机/绿色纯天然/无添加

19、富含膳食纤维减盐/少盐富含维生素植物基成分减糖/无糖益生菌燕麦食品低脂无卡/低卡酵素39.6%26.8%24.8%21.2%70及60后80后90后00后70及60后80后90后00后70及60后80后90后00后70及60后80后90后00后36.7%32.5%24.2%22.7%7.6%12.7%18.5%19.9%7.1%6.5%14.0%15.7%192022.1 iResearch Inc. 八零后最焦虑？精神压力和体能不足是相对更困扰大家的问题，在各代际人群中，八零后对自身健康的困扰显示出“全面胜出”态势注释：【打分】A09，目前，您是否正被下列健康问题所困扰？样本：N=2764，

20、于2022年1月由艾瑞自有调研平台“艾客帮”采集获得。你被哪些健康问题所困扰？(Top 2 & TGI)71%85%98%87%87%93%91%88%88%87%92%102%128%126%120%119%119%118%117%117%117%112%112%111%108%99%100%101%106%102%103%107%107%111%105%100%93%90%82%93%89%87%89%88%88%90%92%87%70及60后（%）80后（%）90后（%）00后（%）情绪暴躁体重肥胖、过度消瘦牙齿、口腔问题免疫力低，换季变温易染病精神压力大记忆力降低、脑力变差皮肤问题，如

21、肤质差、起痘等肠胃不好，食欲不佳等脱发、发质差 情绪低落，心情抑郁睡眠质量不佳，失眠等体能体力不足，易疲劳202022.1 iResearch Inc. 日益多元化的看重因素高龄代际的看重因素非常集中，而年轻代际的关注因素则颇为宽泛，甚至突出关注“出镜率”这样含社交意味的因素注释：【多选】A19，当您出于养生健康考虑、购买某款产品时，您看重的因素有哪些？样本：N=2764，于2022年1月由艾瑞自有调研平台“艾客帮”采集获得。什么因素是你购买养生产品是最看重的？40.4%34.3%29.1%22.6%21.3%19.6%18.3%16.5%10.1%9.3%原材料天然、无添加有健康标志的产品（

22、蓝帽子标志）功能配方适合我是专业的保健品品牌医生推荐家人朋友推荐大品牌旗下的产品销售渠道正规有不同类型的细分产品供选择日常容易看到，“出镜率”高22.9%28.2%20.2%22.4%25.9%21.7%20.7%23.2%25.6%22.5%70及60后00后212022.1 iResearch Inc. 70及60后80后90后00后70及60后80后90后00后33.0%19.6%13.7%10.7%养生也逐渐“去中心化”？权威机构仍是大家最信任的养生信息来源，但相比高龄代际对电视节目等中心化渠道的偏好，年轻代际则更偏好KOL注释：【多选】A21，来自于以下渠道的养生、健康知识，您最信任的有哪些？样本：N=2764，于2022年1月由艾瑞自有调研平台“艾客帮”采集获得。你更信任什么渠道的养生信息？10.9%18.2%23.2%26.9%00后的信任渠道中，对“健康博主/网红/达人”的信任度(26.9%)仅次于对“权威机构”的信任度(28.9%)30.6%24.2%22.9%22.5%22.2%21.4%20.5%20.0%19.9%18.7%权威机构（如医院、研究机构）健康类电视节目健康类产品网站介绍家人朋友的沟通讨论健康类网站/论坛资料类网站（如百度百科）健康博主/网红/达人微博/微信公众号微信朋友圈手机APP