益普索（Ipsos）：COVID-19疫情下的饮食与健康（英文版）（7页）.pdf

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益普索（Ipsos）：COVID-19疫情下的饮食与健康（英文版）（7页）.pdf

这场大流行使马来西亚人变得更苗条，世界大部分地区的人因为大流行被迫改变生活方式，一个共同的结果就是体重增加。马来西亚人与这一趋势背道而驰，使用体重的人多于增加体重的人。在流感大流行期间建立的新常规中，新的常规给予更多的锻炼时间，锻炼就是其中之一。马来西亚人增加了他们的运动量，而不是减少运动量。对于马来西亚人来说，世界各地有很多减肥之路，运动是最常见的减肥行动。马来西亚人也看到了锻炼的价值，但是减少含糖饮料和节食也是很普遍的。节食开始的时候，首先要吃糖。糖分作为主要的饮食标准，与世界其他国家的人们分享。然而，马来西亚人比其他国家的人更不愿意减少碳水化合物的摄入。在全世界范围内，Covid-19以一年前难以想象的方式扰乱了正常生活。我们的日常生活已经改变，包括我们吃什么和我们做什么来保持我们的身体健康。虽然许多国家的结果是体重增加，但马来西亚的结果是体重减轻。在马来西亚人采取的许多措施中，减少含糖饮料和糖的消费是关键因素。

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