1 什么是睡眠数字疗法

睡眠数字疗法是根据心理学与精神疾病学科理论知识，基于CBT-I疗法底层逻辑，借助数字技术、可穿戴设备等前沿科技，基于应用程序的睡眠问题解决疗法。

CBT-I疗法是美国内科医师学会和欧洲睡眠研究会推荐的治疗失眠的首选方法，也是当前最有效的针对失眠的治疗方法，常用来改善失眠，进行自我调节。其主要原理是采用纠正人们对于睡眠的不恰当认识观念与态度和不良的行为习惯来改善睡眠，一般包含睡眠卫生教育、放松训练、认知疗法、刺激控制法和睡眠限制法等。总体而言，由于CBT-I疗法治疗周期较长、医生资源有限，所以此种疗法在我国的普及程度还不高，但其优势显著，未来发展的可能性很大。

2 睡眠数字疗法产品

(1)根据疾病原因，睡眠数字疗法产品分为两种针对呼吸相关性睡眠障碍或其他生理疾病引起的睡眠障碍(如肠易激综合症等)人群和针对心理性失眠、特发性失眠人群两种类型;

(2)根据产品功能，睡眠数字疗法产品主要分为睡眠跟踪监测类、睡眠改善促进类、睡眠评估治疗类

(3)国内外睡眠数字疗法产品对比：国外睡眠健康数字疗法产品主要是应用程序+个性化课程设计+智能设备跟踪+互动反馈+阶段性测试评估，一般由医生以处方药形式开给患者，以治疗功能为主，且显示出一定的临床疗效，通过个性化的自然辅助手段帮助人们培养健康的睡眠习惯。国内睡眠健康数字疗法产品主要聚焦在助眠环节，更多是以睡眠APP形式存在，功能主要集中在睡眠监测、助眠促进、睡眠科普、睡眠社区、睡眠周边产品等环节，一般直接面向患者使用者可以自行下载安装使用。

3 睡眠数字疗法商业模式

通过对目前国内外主要睡眠数字疗法企业业务及产品后期推广情况分析发现，当前睡眠数字疗法企业的商业模式主要有四种，分别是医疗合作模式、企业(组织)团体付费模式、会员付费及周边产品开发模式、智能硬件切入模式：

(1)医疗合作模式：数字疗法公司向医生和医院直接销售产品，医生通过处方药形式将产品推荐给患者。适用于需要医生参与、被纳入医保的数字疗法产品。

(2)会员订阅付费模式：数字疗法公司向注册用户提供会员订阅付费服务(睡眠监测/助眠干预/分析报告/跟踪改善)，并辅以睡眠产品、睡眠药品、第三方服务机构链接导入等周边产品及服务。

(3)企业(组织)团体付费模式：数字疗法公司向企业(组织)团体直接销售产品，后者将产品提供给雇员。适用于未被纳入医保但证实可降低医疗成本的数字疗法产品。

(4)智能硬件切入模式：数字疗法公司与智能硬件厂商合作,以睡眠监测/改善类硬件产品为载体，搭载非穿戴式睡眠监测技术及专利算法、智能监测设备、APP、云平台等，致力于智慧睡眠场景构筑。

4 睡眠数字疗法企业

国内外睡眠健康数字疗法企业总体上可分为软件驱动型、硬件驱动型、服务驱动型

来源：《健康界：睡眠数字疗法企业布局及商业模式研究（24页）.pdf》