信息过载是指接受的信息量超过一个人所能承受或处理的水平。典型的信息过载现象包括阅读和控制各种信息复杂性、任务交替频繁、职责明确度相对较低以及混乱信息等等，这些都是使信息过载成为一个普遍现象的原因。



在近几十年来发展到今天，信息技术已经发展到前所未有的水平，我们能更便捷、更快速地接收信息，而这也让我们面临了信息过载的问题。因为这样的技术的出现及其发展，钻牛角尖的挑战，极大地拓宽了我们的接受信息的范围，往往有着各种各样的来源，比如各类新闻媒体的报道、各种论坛的发言、更多的公司营销部门的发布资料等等，所有这些信息如果涌入，会极大地影响到一般人的学习、工作等日常生活中接收信息的能力，使许多人无法在短时间内进行有效地分析、摘录、处理这些信息，乃至传播 信息的能力。

此外，当传播在信息的数量的过程中，人们可能会出现一定的焦虑感，因为无法处理这么海量的信息，出现信息泛滥、体量膨胀而难以掌握，可能会有紧张感与焦虑情绪，这也是信息过载给人们造成的负面影响。

最后，信息过载还会影响人们思维模式，让人们不愿面对信息量多得像海洋，更加缺乏正确的评价等事实，仿佛是四处都在收集信息而不去真正思考它，培养了无脑仰望的行为习惯，从而影响到正常的学习、工作以及生活的习惯，这也是信息过载引起的一种负面影响。

本文指出，随着现在信息技术的发展，信息过载已经成为了一种普遍现象，威胁着我们的学习、工作以及生活的习惯，并会影响我们的正常思维方式。只有科学的使用信息，及早警惕信息过载现象，我们才能避免信息过载所带来的负面影响。

信息过载是指由收集及处理信息所引起的现象，它涉及人对内外部信息的接收，处理和分析。一般来讲，人们有一定的任务需要完成，以及一定的时间和资源来完成任务，这是一种常见的信息交流形式。但有时由于不同原因，可能会发生信息过载的情况。最典型的方式是，给定的时间内接收的信息超出了处理能力，超出了处理量，也就是说超过了系统所能承受的范围。

首先，信息过载是由信息积累造成的。当人们不断接收信息时，这些信息会以不同的方式混在一起，而这样的信息会占据大量的记忆空间，这些信息可能会以不同的方式分类和整理，这就是信息积累。一旦积累了过多的信息，就流露出重负、过量、不相干等特点，产生信息过载现象。

其次，信息过载也可以由信息管理不当造成。有时，人们并不能很好地整理或管理信息，也就是每次都会给自己带来许多不必要的麻烦，比如错误的信息记录，长的时间延迟，人机交互效率不高等。所以，如果人们在处理信息时没有设计出符合个人独特需要的信息解决方案，往往会造成加重了信息管理的负担，最终也会导致信息过载。

再次，信息过载也可以由人们接受信息的方式不当造成。不同的人用不同的方式接受信息：有的人会读一篇文章，然后做出判断；有的人会直接看新闻快报；有的人只会把信息视作娱乐，而不去深究其中的意义。当人们接受信息的方式不当时，如不正确地阅读文章、看粗略的快报，以及过分地专注于看新闻等，很有可能会使信息过载成为现实。

最后，信息过载也可以由技术方面造成。虽然科技发展使得我们能够更加方便地获取信息，如计算机网络、互联网、移动终端等，但也有一些不良的技术行为影响了信息的获取，例如有的人会通过发大量的短信来传递信息，有的人就更喜欢看视频来获取信息，而这些技术行为可能会造成信息过载。

基本上，信息过载是一种人们不能正确收集、处理和分析信息而产生的现象，这种现象一般涉及信息积累、信息管理方面的过载、以及人们接受信息的方式和技术方面的过载。由于这种过载情况，人们会变得疲惫、容易犯错，甚至无法准确把握有用的信息，最终也会影响他们的工作和生活。所以应该仔细考虑如何有效管理信息，避免出现诸如信息过载等现象。