996工作制是指每周工作6天，每天工作9小时，即普通员工每天上班时间为9小时以上（涉及到某些岗位可能更多，诸如技术和高级管理层等）。996工作制在当下中国企业中很常见，尤其是互联网行业，其中涉及到以下三个方面：有利于企业实现高效率、提高员工工作效率，但也会对员工的健康和生活形成不可忽视的影响。



一、996工作制的好处

（一）996工作制有利于企业实现改善工作效率。由于该制度限制了一周的工作时间，它较好地利用了职员的时间，让职员比其他时间更加有效地工作。因为996工作制要求员工在规定的时间框架内完成某些工作，因此员工既不能在工作中拖延，也不要虚度光阴。同时，996工作制减少了休息时间，这让员工更加专注于工作任务，从而大大提高了企业的工作效率。

（二）996工作制促进了一般员工的成长。促进员工成长是企业发展的重要组成部分，996工作制可以让员工以浓缩的时间来完成大量的任务，因此员工可以得到更多的经验和技能的提升，这可以提高员工的职业技能，也可以更好地为企业服务。

（三）996工作制可以帮助企业实现更高的经济效益。996工作制要求员工尽可能多地实现更多的任务，由于这些任务能够在短时间内实现，因此它可以帮助企业在更短的时间内获得更多的经济效益。996工作制的应用可以减少企业的人力和管理成本，也可以减少企业的物质投入，进而实现更好的效益。

二、996工作制的弊端

（一）996工作制严重影响职员的健康。996工作制要求员工每周6天，每天工作9小时以上，这样一来，员工的日常作息和休息被严重削减，如果身体和精神得不到足够休息会让职员过量劳累，从而影响自身健康。

（二）996工作制会影响员工的生活质量。996工作制要求员工把大量的精力用在工作上，从而可能会严重影响员工生活中的家庭联系和社会活动，如与家人的温馨亲密，和朋友的相处时光等，对此，企业应当及时提出有效的解决方案。

（三）996工作制也可能会影响员工的收入，一方面，由于员工的劳累在时间上有限，他们可能需要拿着更低的收入来报酬他们的付出；另一方面，因为时间的限制，员工也可能遭受更多的时限压力，这也不利于他们提高自身的收入水平。

总之，996工作制是一种可以适度应用的制度，适当地运用它能够给企业带来一定的发展和好处，但是，他也可能以弊大于利，企业应当采取有效措施来缓解996工作制能够带来的后果，以保证职员的身心健康。