1.睡眠监测是指什么
睡眠监测一般是指评估睡觉质量、发现影响睡觉因素从而改善睡眠状况的过程。传统的睡眠监测途径需要采集脑电、心电、眼动、肌电与口鼻气流等生理信号,过分析脑电来研究睡眠时相,结合多种生理信号评估睡眠质量。
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2.睡眠监测的主要方法
(1)医院睡眠监测
医院睡眠监测中有一套成体系的指标,检测指标最终都会反映在我们的纸质报告上。医生通过解读睡眠报告,会给出一个个体化的综合治疗方案。
(2)家庭睡眠监测
利用便携式睡眠筛查设备,通过心率、呼吸率、脉搏血氧等数据采集,在家就可以进行睡眠筛查。如果前期已经通过睡眠问卷进行测试,自测结果为患病风险高的话,在家庭睡眠筛查下,也可以进行评估性的睡眠诊断。
家庭用的便携式和穿戴式睡眠监测仪器具有使用方便、安全无创、价格便宜、适用性强等特点,是目前研究的热点。而目前最常见最便携的家庭睡眠监测设备就是睡眠监测智能手环。
3.睡眠监测的监测内容
(1)鼾症:也就是我们平时说的打呼噜,在医学上称之为阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS),表现为睡眠时打鼾、反复呼吸暂停、常伴有日间思睡、注意力不集中、失眠、疲劳、情绪障碍等
(2)发作性睡病:主要表现为难以控制的思睡、发作性猝倒、睡瘫(俗称鬼压床)、入睡幻觉及夜间睡眠紊乱。
(3)异态睡眠:是指在入睡、睡眠期间或从睡眠中觉醒时发生的非自主性躯体行为或体验,比如梦游。
(4)失眠:失眠是临床最常见的睡眠障碍,患者常常抱怨难入睡、半夜易醒、睡眠时间不充足或睡眠质量差,其实有一部分失眠患者并不是真正的失眠,睡眠到底如何,患者表述的不一定正确,我们也不好判断,得靠数据说话,因此要通过整夜的睡眠监测来评估真实睡眠情况。
(5)睡眠相关运动障碍:比如睡眠相关性磨牙、下肢不宁综合征、周期性肢体运动障碍等。
(6)睡眠相关性癫痫等其他睡眠疾病。
以上就是有关于睡眠监测的定义、主要方法及监测内容的全部介绍,如果还想了解更多睡眠监测的相关内容,敬请关注三个皮匠报告网站。
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