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1、1Z世代养身保健趋势洞察2 0 2 3 年 3 月 联 合 发 布Z世代养生保健运动健康朝气蓬勃的Z世代逐渐成为消费市场中的重要角色“95-09年出生的群体是新时代背景下的年轻人，被称之为Z世代，Ta们追求品质、偏爱享乐、喜欢新奇。Ta们热爱运动，也会在各类群体和社媒分享养身新观点，成为了养身保健市场的新鲜血液。”因此，为了解Z世代的养生保健新趋势KuRunData库润数据联合达智数科开展了一次线上调研调研数据时间：调研方式说明：调研城市范围：调研数据说明：2023年3月线上定量问卷调研，共回收2501份有效问卷上海、北京、深圳、广州、重庆、苏州、成都、武汉、杭州、南京其中1000份服用过养身

2、保健品的样本，为此次核心研究数据2研究说明Z世代养身保健态度洞察Z世代养身保健消费品类洞察Z世代养身保健趋势与期待010203时下青年人养生保健方式多种多样，比如常见的运动健身、服用保健/滋补品、食疗、按摩、药物治疗等，我们重点关注服用保健品类的青年群体，了解他们对养生保健的态度以及趋势。Z世代养生保健 态 度 趋 势？-工作、熬夜、娱乐让Z世代不得不开始关注养生养生保健 Z世代养生保健 消 费 趋 势？-良好功效、知名品牌、老牌是Z世代的消费选择基础 Z世代养生保健 期 待？-增强功效科普、干净安全的成分表是Z世代对养生保健产品市场的期待核心观点Z世代养身保健态度洞察95后养身保健饮食调理运

3、动健康44.6%Z世代养身保健年龄占比Z世代服用保健滋补品年龄占比数据来源：KuRunData库润数据 N=2501；服用保健滋补品Z世代n=1000 95后：1995-1999出生；00后：2000-2004出生；05后：2005-2009出生0.0%3.8%9.0%9.5%9.5%15.9%6.4%12.8%10.5%10.6%12.0%2005年2004年2003年2002年2001年2000年1999年1998年1997年1996年1995年52.3%6Z世代养身保健主力军：95后，活跃度最高：00后0.1%0.2%3.4%7.9%8.5%8.0%13.7%5.5%11.0%9.1%8

4、.8%10.2%2006年2005年2004年2003年2002年2001年2000年1999年1998年1997年1996年1995年Z世代身体健康关注度7Z世代身体健康关注度性别分布比较关注非常关注比较关注非常关注Z世代对自身健康关注高，女性关注度略高于男性20.8%40.4%33.3%2.8%2.7%非常关注比较关注数据来源：KuRunData库润数据 Q3.请问您平时对您自身的健康状况关注程度如何？（单选）男女8Z世代身体健康重视度城市排行*只展示各城市非常关注与比较关注数据之和 北 京上 海深 圳广 州重 庆苏 州成 都武 汉杭 州南京73.4%69.5%64.4%63.5%60.3

5、%58.8%59.3%57.5%53.5%51.4%在广州生活的Z世代对自身健康最为重视数据来源：KuRunData库润数据线上调研，N=2501；服用保健滋补品Z世代n=1000 困扰Z世代的身体健康问题917.6%15.5%19.7%0.0%10.0%20.0%30.0%40.0%50.0%60.0%睡眠问题脱发掉发情绪问题眼部不适免疫力低下无明显健康问题头肩颈不适脾胃虚弱贫血肥胖记忆力衰退内分泌失调低血糖营养不良高血压高血脂高胆固醇其他糖尿病总体男女约41%的Z世代被睡眠问题所困扰各类身体健康问题中，女性普遍高于男性仅不到20%的Z世代无明显健康问题睡眠问题成Z世代最大困扰，其次是脱发和

6、情绪问题数据来源：KuRunData库润数据 Q4.请问目前主要困扰您的身体健康问题有？（多选）Q1.请问您的性别是？(单选)Z世代养身保健方式Z世代主要运动类型TOP510保健品/营养补剂中医药调理按摩推拿运动健身保健器械饮食调理跑步 60.6%健身操 33.7%单车/骑行26.7%健身房器械21.6%游泳21.4%男性女性运动类型差异女性运动类型TOP3:跑步64.3%健身操37.8%瑜伽31.4%男性运动类型TOP3:跑步60.6%健身房器械33.6%单车30.4%饮食和运动调理养身，跑步为首选运动类型数据来源：KuRunData库润数据 Q5x1.请问您目前主要采取的养生保健方式有？（

7、多选）Q5x2.请问您目前主要进行的运动健身有？（多选）95后是Z世代养生保健的主力军，00年展现出对养生保健 高度关注11 睡眠、脱发掉发、情绪波动是困扰Z世代健康问题TOP3 饮食调理、运动健身、保健/滋补品内服外调两手抓，改善Z世代健康Z世代养生保健态度总结Z世代养身保健消费品类洞察产品类别产品类别品牌偏好品牌偏好产品评价产品评价渠道选择渠道选择养身保健产品类别13膳食营养补剂 运动营养类 体重管理类 助眠类 美容养颜类 滋补类 中医药养生类 养生零食类维生素矿物质微量元素益生菌蛋白质乳清蛋白软骨素减肥茶代餐素食酵素酸枣仁褪黑素叶黄素胶原蛋白透明质酸钠辅酶Q10抗糖丸燕窝阿胶蜂王浆花胶灵

8、芝袍子粉养生茶人参片黑芝麻丸营养软糖美颜果冻谷物粉养身保健市场年轻化，产品繁多，日益贴近Z世代需求Z世代服用养身保健品比例没有尝试养身保健品原因词云14Z世代服用过养身保健类产品4成Z世代服用过养身保健产品，在意产品安全数据来源：KuRunData库润数据 Q6.请问您是否服用过养生保健类产品？（单选）Q7.请问您为什么没有尝试服用养生保健类产品？（填空）Z世代养生保健产品选择男女性服用过的养生保健产品选择TOP31543.5%30.1%29.0%27.2%21.9%18.2%16.8%15.1%39.7%24.4%17.2%22.0%16.0%13.4%10.9%11.4%膳食营养补剂运动营

9、养类养生零食类助眠类美容养颜类滋补类体重管理类中医药养生类购买过正在服用膳食营养补剂，如：维C等选择率较高睡眠问题普遍，导致助眠类产品现服用率上升TOP 1TOP 2TOP 3膳食营养补剂 44.2%膳食营养补剂 42.8%运动营养类31.2%美容养颜类30.0%助眠类24.8%助眠类29.6%膳食补充剂是Z世代首选，男女产品偏好差异大数据来源：KuRunData库润数据 Q8.请问您购买过以下哪些类型的保健品/滋补品？/Q9:请问您正在服用以下哪些类型的保健品/滋补品？针对正在服用的养生保健产品评价1643.50%30.10%29.00%27.20%21.90%18.20%16.80%15.

10、10%3.963.953.93.923.8743.843.943.753.83.853.93.9544.050.00%膳食营养补剂 运动营养类养生零食类助眠类美容养颜类滋补类体重管理类 中医药养生类正在服用比例评分针对正在服用的各类养生保健品，Z世代均给出满意的评价尽管滋补类的服用比例较低，但Z世代对其评价要略高于其他类型保健品*评分由计算均分得出 1分代表非常不满意，2分代表不满意，3分比较满意，4分代表满意，5分代表非常满意正在服用的养生保健品中，Z世代对滋补品评价最高数据来源：KuRunData库润数据 Q9：请对您正在服用的养生保健产品打分（1-5分）？服用养生保健产品频次1748.9

11、%21.7%40.4%35.4%36.3%19.4%34.2%33.7%33.8%42.6%45.0%45.0%41.3%44.0%29.8%47.1%17.4%35.7%14.7%20.0%22.5%36.6%36.0%19.2%膳食营养补剂运动营养品体重管理助眠类美容养颜类滋补类中医药养生类养生零食类每天每两天每三天49%的Z世代保持每天服用膳食补剂养生零食类产品基本每两天服用中医药养生类和滋补类产品服用间隔较长，隔三天服用49%Z世代高频服用膳食营养补剂：坚持每天服用数据来源：KuRunData库润数据 Q10：您正在服用的养生保健产品的频次？10.40%12.10%12.40%29.7

12、0%各类养生保健品品牌偏好TOP418膳食补充剂类汤臣倍健安利纽崔莱养生堂钙尔奇维C是最常见的膳食补充剂之一且兼具性价比汤臣倍健为知名保健品品牌，旗下涵盖各种养生保健品类其维C系列产品拥有较高的市场占有量，2018-2022年，销量在3千万瓶1片VC含120mg维生素，能满足成人一日所需，服用方便，是Z世代养生必备据库润数据90后养生保健数据洞察显示，膳食补充剂中的钙片、益生菌、维生素C是90后最常吃的保健品钙尔奇以钙片出名，深耕中国市场多年其钙片类向量销量蝉联电商平台TOP1多种类型钙能满足Z世代维D和保护骨骼所需充满活力的Z世代不会忽略钙的补充汤臣倍健等知名品牌依然是膳食补充剂类购入首选数

13、据来源：KuRunData库润数据 Q12.请问您购买过以下哪些品牌的保健品/滋补品？（多选）品牌相关信息源于网络 乳清蛋白是Z世代健身党增肌供能必备汤臣倍健旗下健乐多为专业乳清蛋白品牌，由专业运动员推荐，值得信赖5.3%5.7%9.3%14.3%各类养生保健品品牌偏好TOP419助眠类6.7%7.2%9.8%16.0%运动营养类3.0%3.0%3.5%7.3%体重管理类汤臣倍健康恩贝同仁堂swisse/斯维诗汤臣倍健健力多纽利安swisse/斯维诗WONDERLAB汤臣倍健.康宝莱雀巢佳膳Wonderlab凭借代餐产品出圈以多样化口味、便携的包装以及定制化搭配牢牢抓住年轻受众睡眠不足、失眠是

14、最困扰Z世代的问题褪黑素、叶黄素则是改善睡眠的好帮手，大品牌的助眠产品依然是首选大品牌背书+核心产品推广，增强Z世代品牌信赖感数据来源：KuRunData库润数据 Q12.请问您购买过以下哪些品牌的保健品/滋补品？品牌相关信息源于网络 4.0%4.1%4.8%14.2%3.4%4.8%6.7%7.6%各类养生保健品品牌偏好TOP420美容养颜类3.70%6.10%8.10%9.00%滋补类中医养生类汤臣倍健养生堂swisse/斯维诗智因美东阿阿胶固本堂九芝堂燕之屋同仁堂养生堂仁和修正Z世代注重外在形象同时紧追潮流，愿意尝试新兴成分产品能补充胶原蛋白兼具复合营养且方便服用的胶原蛋白口服液销量攀升

15、滋补之王阿胶不过时老牌东阿阿胶换新包装，成Z世代送礼佳品中医养生方式获Z世代佛系养生党青睐百年专业中药品牌同仁堂品类丰富，是购买中药产品首选老牌养生滋补品牌推陈出新，喜获Z世代青睐数据来源：KuRunData库润数据 品牌相关信息源于网络 Q12.请问您购买过以下哪些品牌的保健品/滋补品？5.9%6.0%10.2%14.6%各类养生保健品品牌偏好TOP421养生零食类百草味老金磨坊仙乐健康好想你食用健康坚果成最简单养生方式满足自身营养所需坚果含有高蛋白质、膳食纤维、不饱和脂肪酸是健康的休闲零食每日一袋能随时补充营养，无负担百草味作为知名休闲零食品牌，旗下的坚果系列在Z世代群体中有着较好的口碑据

16、益普索90后养生日志报告显示，符合90后养生新趋势显现，零食化和即食化养生零食销量激增，养生零食品牌关注度日益上涨老金磨坊主打黑芝麻丸成为“健康潮丸”休闲工作来一颗，方便即食成分干净，方便携带，潮流包装抓住Z世代的心既养生又解馋，养生零食成新潮零食化、即食化趋势显现，养生零食品牌异军突起数据来源：KuRunData库润数据 品牌相关信息源于网络 Q12.请问您购买过以下哪些品牌的保健品/滋补品？购买养生保健产品时的关注因素2260.7%55.8%41.8%41.6%38.9%35.4%33.8%24.4%21.7%18.8%效果成分原材料口感口碑价格品牌工艺包装宣传养生保健的终极诉求仍是追求效

17、果干净、健康的成分逐渐成为Z世代购买养生保健品是的核心关注点56%会您是否会为家人或朋友购买保健/滋补品？养生保健品核心关注因素：效果、成分和原材料数据来源：KuRunData库润数据 Q13.请问您购买保健品/滋补品时主要关注的因素有以下哪些？（多选）Q16.请问您是否会为家人或朋友购买保健品/滋补品？（单选）购买养生保健产品的月花销23月均花销城市排名TOP5200元 500元800-1100元500元 800元200元 以下1100元以上深圳武汉上海北京广州单位：元/月*根据各城市月花销计算得出成都、杭州、南京、苏州、重庆Z世代的养生保健品月均花销均低于400元/月4成Z世代养生保健花销

18、200-500元，深圳居花销榜首数据来源：KuRunData库润数据 Q19.请问您购买保健品/滋补品的月均花费最符合以下哪项的描述？（单选）24会自制养生滋补品Z世代爱美养生女性自制排行1位燕窝作为高营养食补，具有美容养颜效果尽管即食燕窝盏出现，解决了制作燕窝的繁琐但更多的Z时代认为自己炖煮更加安心具有益气补血功效的滋补品人气较高阿胶补气血效果显著但阿胶块需要和其他食材加以兑服阿胶糕、阿胶鸡汤是首选的阿胶类食疗黑芝麻丸富含多种营养素材料简单且制作方便，易保存是高性价比的自制养生滋补品数据来源：KuRunData库润数据 Q14.请问您会自制养生滋补品吗？（单选）不会自制养生滋补品25养生保健

19、产品主要了解渠道 47.5%46.2%42.2%40.2%34.6%28.1%26.4%25.8%22.7%20.9%13.6%10.6%医生推荐抖音淘宝朋友/家人推荐小红书微博朋友圈公众号电视广告B站报纸杂志电台养生保健不盲目，47.5%Z世代选择听取医生推荐抖音、淘宝既是购买渠道也是了解渠道4成左右认为家人和朋友的口碑也是主要的了解渠道养生保健产品主要购买渠道线 上 渠 道电商平台 47.4%微商 8.8%线 下 渠 道药店 48.7%专营店 36.2%医院 23.3%新零售商超 17.9%传统超市 16.2%通过医生推荐了解，药店和电商平台是主要购买渠道数据来源：KuRunData库润数

20、据 Q17.请问您对保健品/滋补品的主要了解渠道有以下哪些？（多选）Q18.请问您购买保健品/滋补品的主要渠道有以下哪些？（多选）服用养生保健产品的改善程度26显著改善较大改善一般改善较小改善 没有改善主要改善身体健康问题 31.4%睡眠问题 22.0%脱发掉发 19.6%免疫力低下15.6%13.8%13.6%12.5%11.4%9.8%9.7%9.2%8.9%4.3%4.3%3.9%2.9%情绪问题贫血眼部不适脾胃虚弱肥胖内分泌失调低血糖记忆力衰退营养不良高血压高血脂高胆固醇糖尿病服用后主要改善的问题：睡眠、脱发、免疫力数据来源：KuRunData库润数据 Q20.请问服用保健品/滋补品后

21、您的身体状况是否有改善？（单选）Q21.请问服用保健品/滋补品主要改善了您哪些方面的身体健康问题？（多选）4成Z世代正在服用养生保健产品，产品安全与功效是他们的核心关注点27汤臣倍健占据品牌偏好榜首，东阿阿胶、同仁堂等老牌养生滋补产品牌同样受青睐膳食营养补剂、运动营养类为Z世代主要服用的养生保健产品，此类产品基本保持每天服用Z世代信赖专业，医生推荐是首要了解渠道；药店、电商平台为主要购入渠道Z世代养生保健品消费总结Z世代养身保健趋势与期待产品功效产品成分持续购入 未来是否还会购买食用养生保健产品29对养生保健产品的担忧价格太高有副作用成分造假安慰效应 会继续购买目前在食用的57%会继续购买且会

22、积极尝试新品33%不会再继续购买10%9成Z世代会继续购买食用，但比较担忧产生依赖性数据来源：KuRunData库润数据 Q22.请问您未来会继续购买食用保健品/滋补品吗？（单选）Q23.请问您对保健品/滋补品有以下担忧吗？（多选）50.6%45.0%40.7%37.7%37.6%34.6%31.7%29.2%功效成分鉴别生产标准适用人群食用方法制作工艺品牌请问您认为市面上欠缺对保健品/滋补品哪些方面的科普？30增强产品功效科普增加品牌好感度期待了解产品功效科普，同时更加关注产品成分数据来源：KuRunData库润数据 Q24.请问您认为市面上欠缺对保健品/滋补品哪些方面的科普？（多选）KuRunData库润数据达智数科提供消费者洞察旨在帮助企业在当今随需应变的全球经济中取得成功感谢阅读 转载请署名运用大小数据融合数字科技助力客户做好每一个关键决策、持续提升企业商业价值