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1、2022 中国候鸟式养老夏季栖息地适宜度指数上海交通大学行业研究院上海交通大学安泰经济与管理学院2022 年 7 月 14 日II团队成员首席专家罗 守 贵上海交通大学安泰经济与管理学院教授上海交通大学行业研究院养老研究团队负责人以下按姓名汉语拼音排序指数研发团队成员段泽义亢璟吴霜影周兰芬周晓宇养老研究团队成员陈婷戴芳戴鹭范纯增冯贺龚纯韩晨晨何雨含黄丞李文斌刘海涛罗津邱邵华束妮唐锦玥王爱民王剑奚俊芳杨忠直张超张东红张国安张录法郑育家庄雪娇行政支持高志茵顾颖鲁敏何怡婷黄淑绢乔印羚王玥琪薛相宜杨喆闫思楠1一、背景“冬季南北温差大,夏季全国普遍高温”,这是对中国气候特征的经典描述。但这指的是总体情况
2、,事实上,由于中国南北跨越近 50个纬度,加上具有数量众多的高原和山地,垂直气候差异亦十分明显。因此,即使是炎热的夏季,也能找到许多清凉的避暑胜地。在华南、华中和华北的大部分地区,夏季确实常常是骄阳似火,酷热难耐。于是,每当酷暑来临,人们争先恐后地涌向山清水秀、凉爽宜人的城市。而由于退休后有比较充分的时间,一些老人更是选择整个夏季都在这些地方度过。根据联合国的标准,一个国家或地区 60 岁以上老人达到总人口的 10%,或者 65 岁老人占总人口的 7%即视为进入老龄化社会。按照这一标准,我国 1999 年已进入老龄化阶段。根据第七次人口普查,截至 2020 年 11 月 1 日,我国 60 岁
3、及以上人口达 26402 万人,占 18.70%,其中 65 岁及以上人口为 19064 万人,占 13.50%。超过 2.6 亿的老人相当于一个人口大国。庞大的老年人口退休生活丰富多彩,旅游是其中一项重要内容,深受活力老人们的青睐。近年来,随着收入水平的提高和交通条件的改善,夏季候鸟式养2老在老年群体里成为一种流行趋势。许多临海城市、较高纬度或较高海拔的城市在炎热的夏季备受关注,尤其是那些自然风光宜人、人文景观丰富,城市社会环境优越的城市,越来越受到“候鸟”们的青睐。他们通常在这些城市度过七、八两个月,部分则多达三个月从六月中旬到九月中旬。这种候鸟式生活极大地提升了老人的生活品质,满足了老人
4、对更高层次幸福生活地追求。过去,承德、昆明、贵阳、青岛、烟台、哈尔滨、大连等是夏季候鸟式养老的主要目标城市,而事实上我国南北方都还有很多城市夏季凉爽宜人,适合老人们消夏避暑。但到底哪些城市适合夏季候鸟式养老,大多数人了解得并不全面。考虑到候鸟式养老在夏季以避暑为主要目的,本报告以最热的七月份日平均最高气温 30为门槛(个别略高于 30),在云南、贵州、青海、江西、宁夏、山西、山东、河北、辽宁、吉林、黑龙江、内蒙古、西藏、四川、湖北、新疆等十六个省区选择了 75 座城市进行评价。这些城市以地级市为主,兼有少量的少数民族自治州首府所在的县级市或部分风景名胜城市。在此基础上,围绕候鸟式养老的特点建立
5、指标体系对这些城市的自然和人文特征进行综合评价,并对部分代表性城市进行点评,为选择候鸟式养老的人群提供具有科学依据的参考。3二、评价指标与候选城市1.指标体系构建根据异地养老的特点和需求,选取了 15 项评价指标,包括自然指标和社会经济指标两种类型。(1)自然指标七、八月日平均最高气温:即七月份 31 天日平均最高气温和八月 31 天日平均最高气温。考虑到每年的七月和八月是避暑的主要时段,在七月门槛指标基础上,实际计算时取两个月的均值。七、八月气温月较差:即七月气温最高日均温与最低日均温的差值和八月份最高日均温与最低日均温的差值,反映气温波动情况。如果波动过大,就会降低候鸟老人的体验,实际计算
6、时取两个月均值。七、八月空气相对湿度(%):是人体舒适度的主要指标,过于干燥或潮湿均不适合养老,实际计算时取两个月的均值。上述三项指标均使用历史平均值。气压适宜度:以海拔高度表示,当海拔达到一定高度后,较低的气压值会给非本地老人带来不适感。由于每个城市位置是固定的,所以该项指标值也是固定不变的。空气质量指数(AQI):又称空气污染指数,是根据环境空气质量标准和各项污染物对人体健康、生态、环境的影响,将常规监测的几种空气污染物浓度简化成为单一的概念性指数值形式。它是反映空气质量的重要指标,使用上一年度的七、八月均值。全年优良天气数:反映空气质量的另一指标,用于衡量空气质4量的稳定程度。使用上一年
7、度值。水体质量:综合反映可能的饮用水源质量和作为景观水体的质量。使用上一年度的均值。(2)社会经济指标三甲医院数量:反映当地医疗条件尤其是医疗质量的重要指标。使用上一年度值。每千人口医生人数:反映当地医疗条件指标之一,每千人口的医生数是国际上衡量人类发展状况的重要指标。这里的医生指执业医生,使用上一年度值。每千人口病床数:反映当地医疗条件指标之一,床位是医疗卫生服务体系的核心资源,是国际上衡量卫生资源和服务能力的主要通用指标。使用上一年度值。A 级景区:反映当地核心景观质量的关键指标。为上一年度值。区域整体自然风光和人文景观:作为对 A 级景区的补充,反映当地自然和人文景观的综合指标。由项目组
8、和专家共同参与评价,每年一次。交通便捷度:为候鸟式养老栖息地交通可达性的关键指标。使用上一年度值。文明城市:综合反映当地社会环境友好程度。使用最新一次文明城市评选结果(本次为第六届文明城市)。人均消费支出:反映候鸟式养老可能的生活成本,为反向指标。使用上一年度值。5在上述所有指标中,气温、气压、湿度、水质、空气质量等是候鸟式养老最关键指标。2.城市选取在我们的评价中,夏季候鸟式养老候选城市来自三个方面:一是纬度较高地区。在北纬 40度以北地区,虽然夏季气温依然较高,但太阳辐射的威力已经不是那么强了。这个范围的主要城市在东北地区,仅包括少量零星的西北地区城市,如新疆的伊犁、阿勒泰等。二是海拔相对
9、较高地区。在垂直方向上,海拔每上升一千米,气温就会下降大约6。我国的四大高原都有不少区域符合这样的条件,但考虑到因海拔太高而导致气压下降到较低水平以后,会影响到舒适感,我们基本排除了青藏高原(其东部边缘海拔稍低除外)。而黄土高原和内蒙古高原的西部比较干燥,也被排除在外。因此,因海拔高度合适的避暑城市多集中于云贵高原和内蒙古高原的中部和东部。第三,东部和中部地区因特殊的地形地貌、或沿海洋流条件形成的夏季“低温岛”。这些城市通常交通更便利,地处人口稠密的地区,自古以来多是避暑胜地。在圈定上述三类城市的基础上,再按照门槛指标七月日均最高气温 30以下进行筛选。最终在云、贵、青、赣、宁、晋、鲁、冀、蒙
10、、黑、吉、辽、藏、川、鄂、疆十六个省区选取了七十五座城市。63.数据来源上述 15 项指标的数据来源如下:(1)温度、相对湿度:国家气象信息中心、天气网。(2)空气质量指数、全年优良天气数:来源于空气质量历史数据查询网站(网址:https:/ app 和 99 健康网,同时结合本团队对每个城市的手工核实。(6)每千人口医生人数和每千人口病床数:百度百科/地区执业,结合各城市上一年度国民经济和社会发展统计公报进行核实。(7)A 级景区:百度百科。(8)区域整体自然风光和人文景观:评价团队和外部专家评分(50%:50%)。(9)交通便捷度:百度百科(综合统计机场、高铁站、一般火车站、高速公路等)。
11、(10)文明城市:百度百科,由中央精神文明建设指导委员会测评,每三年一次,本评价采用最新一次(2020 年第六届)文明城市名单。(11)人均消费支出:中国统计年鉴、各省市统计年鉴、各相关城市统计年鉴,各城市国民经济和社会发展统计公报等。74.指标意义说明对 15 项二级指标根据指标属性分别用恰当方法赋值(表 1)。表 1 候鸟式养老夏季栖息地评价指标体系及指标意义一级指标二级指标单位指标含义及评分方法自然环境质量七月和八月日均最高气温摄氏度取七月日最高均温与八月最高均温二者的均值。20-28度为 100 分,28 度以上每增加 1 度减 10 分,20 度以下每降低 1 度减 10 分,最高为
12、 100 分,最低为 0 分。七月和八月气温月较差均值摄氏度气温较差反映气温的稳定程度,气温月较差是指七月中气温最高一天和气温最低一天的温度差。较差 10 度为 100 分,每增加一度减 10 分,每减少一度加 10 分,最高为 200 分,最低为 0 分。空气相对湿度(7、8 月相对湿度平均值)%最宜人的室内温湿度是:夏天温度为 23 至 30,相对湿度为 30%至 60%。本项指标粗略评分方式为:相对湿度 30-80%为 100 分,低于 30%或高于 80%每变化 1%减 2 分,最低 0 分。气压适宜度海拔高度(米)一般认为当气压在 7.41014 帕时(相当于 1500 米高度),人
13、体会产生一系列生理变化,但一般均能适应。本项指标评分方法为:海拔 1500 米及以下为 100 分,1500 米以上每上升 100 米减 2 分,最低 0 分。七月和八月 AQI 指数平均值指数空气质量指数 0-50 为优。本项指标的评分标准为:AQI小于或等于 50 为 100 分,指数每上升 1 减 1 分,最低0 分。全年优良天气数天优良天气 300 天为 60 分,每增加一天加 1 分,每减少1 天减 1 分,最低 0 分。水体质量I-V 级地表水体质量被分为I-V级以及劣V级,其中I级最优,劣 V 级最劣。评分方法:如果一个城市有多个类别,对 I 级赋值 200 分,II 级赋值 1
14、50 分,III 级赋值 100分,IV 级赋值 50 分,V 级和劣 V 级赋值 0 分,最后加总所有监测断面得出各个城市的综合得分,最后用总8得分除以监测点数量。社会经济条件三甲医院数量家根据地级市一般情况,1 家为 100 分,每增加 1 家加10 分,最高 200 分,最低 0 分。每千人口医生人数人/千人目前全国平均约为 3 人/千人。本项指标评分方法为:3 人/千人为 100 分,每增加 0.1 加 10 分,每减少 0.1减 10 分,最高 200 分,最低 0 分。每千人口病床数张/千人目前全国平均水平约为 5.5 张/千人。具体评分方法为:5.5 张/千人为 100 分,每增
15、加 0.1 加 10 分,每减少 0.1减 10 分,最高 200 分,最低 0 分。A 级景区A 级景区加权总分对所有 A 级景区加权合计,最高 200 分,最低 0 分。区域整体自然风光和人文景观0-100本研发团队+专家综合评分,权重各占 50%,分值介于0-100 分。根据评价结果分为三档:A 档 100 分,B 档80 分,C 档 60 分。交通便捷度0-100机场+高铁+高速=100 分;高铁+高速=80 分;机场+高速=80 分,仅有机场或高铁一项 60 分;普通火车+高速=50 分;仅有高速=40 分;仅有普通公路 20 分。是否文明城市0/100是全国文明城市 100 分,否
16、 0 分。根据最近一次即第六届全国文明城市评选被授予的文明城市名单以及经复查保留文明城市荣誉的往年 84 个城市。人均消费支出(负向指标)元取人均消费支出倒数,标准化后以最高的城市为 100分,其余按比例计分。该数据大部分城市缺失,处理方法是以各城市人均可支配收入除以该市所在的省份人均可支配收入,再乘以该市所在省份人均消费支出。9三、评价方法及结果分析1、评价方法及过程在构建上述指标体系的基础上,按如下步骤进行评价:(1)搜集 75 个候选城市的所有原始数据;(2)按照上述每项指标的评分方法对 75 个城市各单项指标赋值;(3)对每项指标的得分进行标准化处理(采用平均值法去量纲);(4)对各项
17、指标加权求和(其中权重由本研究团队结合咨询专家意见后确定);(5)为直观起见,将所有城市得分处理成平均分为 100 的分值;(6)排序。评价结果见表 2。10表 22022 候鸟式养老夏季栖息地适宜度指数排行榜城市所在省区适宜度指数排名昆明云南94.211贵阳贵州93.832大理州(大理市)云南92.373哈尔滨黑龙江91.844大连辽宁91.755呼伦贝尔内蒙古90.526长春吉林89.677六盘水贵州89.288丽江云南88.839保山云南88.5910威海山东88.0011大兴安岭地区(加格达奇区)黑龙江87.9912齐齐哈尔黑龙江87.7513青岛山东87.6114西宁青海87.561
18、5曲靖云南87.5516延吉(县级市)吉林87.4317楚雄州(楚雄市)云南87.2518伊犁新疆87.2119佳木斯黑龙江86.7220安顺贵州86.6921普洱云南86.6522黔西南州(兴义市)贵州86.5323毕节贵州86.1624牡丹江黑龙江86.1525白山吉林85.9726玉溪云南85.8927吉林吉林85.8928鸡西黑龙江85.8929大同山西85.8830双鸭山黑龙江85.8631鹤岗黑龙江85.8432昭通云南85.8333阿勒泰新疆85.8034伊春黑龙江85.6935烟台山东85.6836临沧云南85.4337庐山(县级市)江西85.3838丹东辽宁85.323911
19、阿坝州(马尔康市)四川85.2840黑河黑龙江85.1141秦皇岛河北84.9242承德河北84.7743大庆黑龙江84.2044乌兰察布内蒙古83.8145七台河黑龙江83.7946沈阳辽宁83.7047遵义贵州83.6948甘孜州(康定市)四川83.6149通化吉林83.5750神农架(林区)湖北83.2451林芝西藏82.5852阿尔山(县级市)内蒙古82.4253张家口河北82.2554朝阳辽宁82.1455凉山州(西昌市)四川82.1356本溪辽宁81.7757抚顺辽宁81.5558盘锦辽宁81.4359松原吉林80.9560银川宁夏80.6561鄂尔多斯内蒙古80.6562辽源吉林
20、80.5563绥化黑龙江80.3864呼和浩特内蒙古80.1565鞍山辽宁79.8366四平吉林79.6967辽阳辽宁79.3768营口吉林79.1569白城吉林78.3670葫芦岛辽宁78.2871锦州辽宁78.1472阜新辽宁77.9273铁岭辽宁77.7374包头内蒙古76.7875注:为了更加直观,从本次开始,适宜度指数得分调整为介于 60-100 分之间的值。122、部分城市点评总体上看,上述 75 个城市都可以作为候鸟式养老的夏季栖息地。但综合其自然和社会经济指标,各个城市之间仍然存在一定差异。从前十名城市看,排名靠前不仅是因为其夏季较为舒适的气温和空气质量,还得益于它们良好的交通
21、、医疗和社会经济条件等。昆明地处云贵高原中部,位于北纬 24232622,在今年的夏季候鸟式养老栖息地中蝉联冠军。昆明属北纬低纬度亚热带-高原山地季风气候,“冬不祁寒,夏不剧暑”,年平均气温 15,鲜花常年不谢,草木四季常青,属名副其实的春城。昆明的风景名胜众多,是全国十大旅游热点城市,首批中国优秀旅游城市。全市有各级政府保护文物 200 多处,有石林世界地质公园、滇池、安宁温泉、九乡、阳宗海、轿子雪山等国家级和省级著名风景区,还有世界园艺博览园和云南民族村等 100 多处重点风景名胜。昆明既是中国面向东南亚、南亚开放的门户城市,也是多个经济合作圈的交汇点,“东连黔桂通沿海,北经川渝进中原,南
22、下越老达泰柬,西接缅甸连印巴”的独特区位条件为其经济发展提供了坚实基础。适宜的气候条件、优美的自然与人文景观与便捷的交通条件,奠定了昆明夏季候鸟式养老栖息地综合评价第一的地位。13今年夏季候鸟式养老栖息地适宜度指数排名第二的贵阳地处云贵高原东部,海拔高度在 1100 米左右,属亚热带湿润温和型气候。适宜的海拔高度与稳定的大气环流条件共同造就了其“夏无酷暑”的气候条件全市夏季平均气温仅 23,多次荣获“中国避暑之都”、“中国最佳避暑旅游城市”、“全球避暑名城”等美称。贵阳境内共包含山地、河流、峡谷、湖泊、岩溶、洞穴、瀑布、原始森林、人文、古城楼阁等 32 个著名旅游景点,市区森林覆盖率达 55%
23、,是首个国家森林城市,素有“林城”之美誉。同时,贵阳也是全国文明城市、国家卫生城市、最佳优质旅游城市。优美的自然与人文景观、便利的交通条件和医疗条件,使贵阳在夏季候鸟式养老栖息地中名列前茅。位于“苍山之麓,洱海之滨”的大理也是云贵高原上的一颗璀璨明珠。大理曾是古代南诏国与大理国的都城,亦是白族古老文化的摇篮,作为古代云南地区的政治、经济和文化中心,时间长达五百余年,为中国首批十大魅力城市之首,在今年的夏季候鸟式养老栖息地中位列第三。大理有“风花雪月”四大景致,即“下关风、上关花、苍山雪、洱海月”,山、海、城、塔浑然一体、14相映成辉。在低纬度高海拔地理条件综合影响下,大理的气候温和湿润,气温年
24、较差小,冬短无夏,春秋相连,一年四季都适于旅游观光。作为滇西最重要的交通枢纽,大理的高速铁路与航空运输快速发展,目前在国内通航城市已达二十多个。因此,气候凉爽、交通便利、历史悠久、诗情画意的大理无疑是夏季旅游休闲目的地的上上之选。今年夏季候鸟式养老栖息地适宜度指数排名第四的哈尔滨地处东 北 平 原 北 部,位 于 北 纬44044640,属中温带大陆性季风气候,七、八月平均气温介于 19-28之间,夏季凉爽短促,是不可多得的避暑胜地,也是中国首批优秀旅游城市之一。哈尔滨素有“东方小巴黎”、“东方莫斯科”之称,建筑风格独具一格,异域风情浓郁,人文气息浓厚。哈尔滨之夏音乐会、哈尔滨国际啤酒节等节庆
25、盛事也均在 7、8 月份举办。浪花里飞出欢乐的歌 太阳岛上等老歌留在上世纪八十年代年轻人永久的美好记忆里,直到他们进入老年,仍然难以忘怀。毫无疑问,这座久负盛名的北国名城是理想的夏季休闲之地。今年夏季候鸟式养老栖息地适15宜度指数第五位的是大连。大连地处辽东半岛南端,位于北纬38434012,属暖温带半湿润大陆性季风气候,七月和八月最高气温均为 29 度。而由于兼有海洋性气候特点,气温波动较小,七八两月的气温月较差都只有 6 度,稳定的气候非常适合长者度假。大连作为一个沿海旅游城市,有着独特而优美的天际线,曾多次入选“中国旅游城市排行榜”、“中国避暑名城榜”以及“最具幸福感城市”等排行榜。大连
26、的三甲医院数量、每千人口执业医师数和病床数排名都非常靠前。适宜的气候条件与丰富的医疗资源都使大连成为夏季养老的理想城市。呼伦贝尔在今年的夏季候鸟式养老栖息地适宜度指数排名第六。这颗草原明珠位于内蒙古自治区东北部,因境内的呼伦湖和贝尔湖得名。呼伦贝尔夏季气候凉爽,七八月最高气温仅为 22 度,七八月气温月较差仅为 2.5 度,波动小。呼伦贝尔市拥有 12.6 万平方公里森林、10 万平方公里草原、2 万平方公里湿地、500 多个湖泊、3000 多条河流,自然资源丰富,景观多样性明显。呼伦贝尔大草原是世界四大草原之一和全国旅游二十胜景之一。除了自然景观,呼伦贝尔是北方游牧民族成长的摇篮,拥有悠久的
27、历史文化和浓郁的民族风情。交通方面,虽然呼伦贝尔位16居相对遥远的北国,但拥有呼伦贝尔东山国际机场等民用机场四座、巴彦库仁等通用机场七座,同行相对比较便利。“风吹草低见牛羊”,对辽阔大草原一往情深的老人可以在这里度过一个美丽的夏天。长春在今年的夏季候鸟式养老栖息地适宜度指数排名第七。长春二字有期待春天永驻的意思,虽然由于纬度偏高,长春一年四季温度偏低,不能春天永驻,但作为避暑胜地名不虚传。长春的绿化率很高,是中国四大园林城市之一,赢得了“北方春城”的称号,宜居性很高。长春地处东北三省的中部,交通四通八达,作为候鸟式养老的栖息地,以长春为据点,偶尔到东北其它地区短暂游览也是一个不错的选择。另外,
28、虽然是省会城市,长春的生活成本偏低,这也是其作为夏季候鸟式养老栖息地的优势之一。在今年的夏季候鸟式养老栖息地适宜度指数排名第八位的六盘水地处贵州省西部乌蒙山区,滇、黔两省结合部。17六盘水夏季气候凉爽舒适,紫外线辐射适中,被中国气象学会授予“中国凉都”称号,是我国以气候特征命名的城市。六盘水七月和八月最高平气温仅分别为 24.4 度和 24.3 度,七八月气温月较差仅为 2 度。一个令人叹为观止的是,这个南方城市历史极端最高气温只有有 31.2度,表明这里没有真正的夏天。在六盘水的乌蒙大草原,可坐看草原牧色,云烟霞光与高山湖泊。多民族文化也孕育了品种多样的美食,烙锅、羊肉粉来到六盘水的老人们可
29、同时享受舒适的气候、味觉与视觉的盛宴。今年夏季候鸟式养老栖息地适宜度指数排名第九位的是丽江。它位于青藏高原东南缘,滇西北高原,七八月最高平均气温只有 24 度,最热月温度总体维持在 16-24 度,气温凉爽宜人。丽江是国际知名旅游城市、国家历史文化名城、古代“南方丝绸之路”和“茶马古道”的重要通道。丽江的旅游资源丰富,拥有世界文化遗产丽江古城、三江并流、纳西族东巴古籍文献三大世界遗产,古朴幽静的古镇小巷和壮丽秀美的山川河流都聚集于此。丽江是一个多民族聚居的地方,除汉族外,有 12 个世居少数民族,全部少数民族多达 22 个,是体验少数民族文化和欣赏雪山风光的理想选择。18保山位居今年夏季候鸟式
30、养老栖息地适宜度指数排名第十位。这座位于云南省西南部的城市由于地处低纬高原,地形地貌复杂,形成“一山分四季,十里不同天”的立体气候。保山市域气候类型有北热带、南亚热带、中亚热带、北亚热带、南温带、中温带和高原气候共7 个气候类型,堪称一个气候博物馆。但即使在夏季,保山市的最热月平均气温也只有 21C,十分凉爽宜人。保山的旅游资源十分丰富,全市共有国家 A 级景 20 个,其中 5A 级景区 1 个,4A 级景区 1 个,3A 级景区 7 个,2A 级景区 11 个。另有中国乡村旅游模范村 3 个,省级旅游特色村 12 个,省级民族特色旅游村 13 个,市级旅游特色村37 个。保山市获得了“中国
31、避暑名城榜(2020)”、中国十大秀美之城、“国家卫生城市”等众多荣誉。大兴安岭地区地处黑龙江省西北部、内蒙古自治区东北部、大兴安岭山脉东北坡,是中国最北端的地级行政区(设地区19行政公署),政府驻地在加格达奇。著名的漠河市是大兴安岭地区的一个县级市,它是中国版图的最北点,被誉为“金鸡之冠”、“天鹅之首”。这里群山连绵,但山顶平坦,河谷开阔,是国内无污染的天然净土之一,全年“优良”空气天数达 350 天以上。由于漠河纬度很高,在 6 月22 日夏至这一天,日出和日落时间分别是凌晨 3 点 24 分和深夜 20点 20 分,再加上一个多小时的晨昏蒙影,昼长达 20 个小时,已经是准极昼了,是国内
32、能够观测北极光的地方。这里拥有中国最北、龙江源头、神奇天象等垄断性旅游资源,著名景点包括北极村、石林地质公园、圣诞村、观音山、神龙湾、北红村等,其中北极村为国家 5A级景区。相信在美丽的大兴安岭度过一个安静而凉爽的夏天定会终生难忘。青岛地处山东半岛东南部,位于北纬 35353709,东、南濒临黄海,地处北温带季风区域,夏季气温较为温和,空气也比较湿润。青岛夏季相对凉爽的气候与流经青岛沿岸的洋流黄海沿岸流有关,由于这股洋流是自高纬度向低纬度流动,其带来的冷水降低了同纬度地区的温度。正因为如此,青岛自古就是著名的避暑胜地。在社会经济条件方面,青岛是国家历史文化名城、中国道教发祥地、全国文明城市、中
33、国最具幸福感城市,更是被誉为“东方瑞士”。作为山东半岛最重要的城市,其交通与医疗条20件能充分满足候鸟式养老的需求,是一个非常适合夏季候鸟式养老的城市。在候鸟式养老夏季栖息地中,西北地区入选的城市并不多,但被誉为“西海锁钥”、“海藏咽喉”的西宁列在第十五位。西宁地处青藏高原东北部,夏季平均气温17-19,气候宜人,是消夏避暑胜地,有“中国夏都”之称。西宁渊源流长的历史文化,和得天独厚的自然资源,让其成为青藏高原一颗璀璨的明珠。西宁曾先后荣获全国卫生城市、中国特色魅力城市 200强、中国优秀旅游城市、中国园林绿化先进城市、国家森林城市、全国文明城市等荣誉称号。西宁虽然四周群山怀抱,但海拔只有 2
34、261米,是想领略青藏高原魅力又担心高原反映的长者们比较理想的选择。大同是山西省第二大城市,古称云中、平城、云州,地处晋冀蒙交界处,大同盆地中心,是历代兵家必争之地,有“北方锁钥”之称。作为1982 年国务院首批公布的历史文化名城,大同有“三代京华、两朝重21镇”的美誉,特别是以云冈石窟、北魏悬空寺为代表的北魏文化;以华严寺、善化寺等为代表的辽金文化;以边塞长城、明代大同府城等为代表的明清文化,构成了鲜明的地域文化特色。大同地处中温带大陆性半干旱季风气候区,四季鲜明,其夏天凉爽舒适,七月和八月的最高气温分别只有 28 度和 26 度,是理想的避暑城市。“无限风光在险峰”。庐山作为中华十大名山,
35、因其秀美的景色和优越的地理环境,常有文人墨客青睐驻足。迄今为止,历代有 3500 余位文人墨客登临庐山,留下了1.6 万多首诗词歌赋、1300 多帧摩崖石刻和大量书画作品。庐山市森林覆盖率达 61.8%,环境优雅,空气清新,集天然“水吧”“氧吧”一身,享有“江西后花园”的美誉。山上常常云雾缭绕,变化莫测,气象景观神奇多彩,如云海、瀑布、云雾、佛光等。庐山富氡温泉水温常年保持在 68-72,与陕西华清池、西班牙比里牛斯温泉并称为世界三大名泉。庐山作为“夏都”尤以盛夏如春的凉爽气候和优美的自然环境为中外游客所向往,是国内久负盛名的风景名胜区和避暑游览胜地,也是中部地区少有的候鸟式养老夏季栖息地之一
36、。22神农架位于湖北省西部,行政上设有神农架林区,面积达 3253 平方公里,这里有中国中部地区最大的原始森林。因山高壁陡,神通广大的神农氏也只能搭架而上,因此得名“神农架”。神农架虽然海拔较高,但山上地势开阔,拥有迷人的高山草甸。高山草甸和森林一起构成了丰富的生态系统,被誉为“物种基因库”、“天然动植物园”和“绿色宝库”,传说中的神农尝百草就发生在这里。特产有中草药、根雕、香菇、野生蜂蜜、核桃、绞股蓝等。由于海拔较高,这里夏季大部分时间气温都在 30 摄氏度以下,气候凉爽宜人。当南方城市夏季普遍高温时,神农架却是一片清凉世界,是炎热的夏季长江流域难得的避暑胜地之一。另外,这里的空气质量非常高
37、,全年优良天气达 362 天,是非常理想的候鸟式养老夏季栖息地之一。拥有“塞外明珠”美誉的张家口位于河北省西北部,是京津冀(环渤海)经济圈和冀晋蒙(外长城)经济圈的交汇点。京张高铁建成通车后,张家口市正式融入23首都一小时生活圈。作为 2022 年北京冬奥会三大赛区之一,张家口交通设施建设实现历史性突破,生态环境质量明显提升,城乡面貌焕然一新,冰雪旅游、冰雪运动等产业蓬勃发展。张家口市是现存长城最多、时代跨度最大的地区,素有长城博物馆的美称。张家口市属于温带大陆性季风气候,自然风光独特,不仅有北国的雄浑,更具南国的秀美,气候四季分明。夏季相对凉爽,因为空气中负氧离子多,曾入选人民日报官方微博发
38、布的全国十六个“洗肺城市”之一,清新的空气非常适合老年人前来休养。24四、结语感恩我们的祖国幅员广大且气候多样,不出国门就可享受美好的候鸟生活。这是上海交通大学行业研究院献给 2.6 亿老人的候鸟式养老手册,同时也希望给适合作为候鸟式养老栖息地的城市和各类养老机构提供参考。亿万候鸟老人异地生活,无疑给相关养老机构带来大量商机,也给相关城市的社会经济发展带来新的机遇,银发经济的前景十分广阔。今夏是我们第三次发布中国夏季候鸟式养老指数。我们还将不断完善评价方案,还可能在不断挖掘的基础上增加新的栖息地。今后每年冬夏两季将分别发布中国候鸟式养老冬季栖息地适宜度指数和中国候鸟式养老夏季栖息地适宜度指数。不仅为候鸟式养老,也为年轻人候鸟式度假乃至候鸟式工作提供参考。(本报告部分选用了相关作者、机构或网站的图片或文字,在此一并感谢!)